室内、夜間の熱中症にもご注意ください！

ここ数年、日本では暑さの厳しい夏が続いています。昼間の酷暑に加え、夜になっても気温の下がらない日が続き、就寝中もエアコンを効かせているご家庭も多いのではないでしょうか？暑さで寝つきが悪くなると体調管理に影響を及ぼしますし、日々の疲労回復にも支障が出ることも。
特に高齢者や体調がすぐれない場合、室内での熱中症のリスクも高まります。
また、熱中症は日中だけでなく、夜間にも注意が必要です。

十分な水分補給と快適な睡眠環境を整え、熱中症のリスクを減らして元気に夏を過ごしましょう。